Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2018:
|
1513 kcal
|
Fat: 76.14g | Prot: 78.15g | Carbs: 128.75g.
Breakfast: Апельсиновый Джем, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Кекс с Изюмом, Зеленый Чай. Lunch: Копченов Бекон Классический, Коломенское Батон Нарезной, Крабовые Палочки, Глобус Колбаса Вареная Ветчинная, Глобус Жаркое по-Охотничьи, Яичный Омлет, Яичница, Bonduelle Шампиньоны Маринованные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|