Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
86.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
918 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 37.19g | Carbs: 92.52g.
Breakfast: Мандарины, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень . Lunch: Глобус Котлета Домашняя, Лента Винегрет Классический. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Mikado Ананасы Кусочками, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Ореховая Долина Орехи Грецкие, Яблоко Зеленое, Простоквашино Сливки 10%, Утречко Печенье Сдобное с Семечками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|