Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
979 kcal
|
Fat: 21.08g | Prot: 44.64g | Carbs: 157.88g.
Breakfast: Овсянка с Фруктами. Lunch: Гороховый Суп, Куриные Котлеты на Пару, Хлеб из Цельной Пшеницы, Гречка Вареная. Snacks/Other: Свиточ Вафли, Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pbrizgalova03's Weight History
|