Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1141 kcal
|
Fat: 21.00g | Prot: 169.63g | Carbs: 68.26g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком, Дикси Творог 1%. Lunch: Куриные Грудки, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе с Молоком, Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: BSN Протеин Syntha-6 Isolate, XXL Power L-Carnitine, BSN Протеин Syntha-6 Isolate. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krechetulya's Weight History
|