Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1174 kcal
|
Fat: 28.70g | Prot: 52.79g | Carbs: 103.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Планета Витаминов Грибы Вешенки, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Пятый Сезон Овощная Смесь, Филе Индейки, Вино Мерло, Карат Сыр Творожный Violette, Dr. Korner Хлебец Медовый. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vedanika282's Weight History
|