Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
887 kcal
|
Fat: 34.24g | Prot: 60.68g | Carbs: 86.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Мёд, Хлеб Черный, Алые Паруса Спаржа с Морковью по-Корейски, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Куриный Суп. Snacks/Other: Fortex Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezza2jzgteturbo's Weight History
|