Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
84.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1212 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 74.99g | Carbs: 128.53g.
Breakfast: Красная Цена Пицца с Грибами, Гречка Вареная, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая). Lunch: Сладкий Красный Перец, Гречка Вареная. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сырники, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мидии, Хлеб Черный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннушка аннушка's Weight History
|