Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
86.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1085 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 80.95g | Carbs: 83.69g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Сваренное Вкрутую Яйцо, Апельсин. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты в Духовке, Едим Дома Куриные Котлеты, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Dinner: Грейпфрут (Розовый и Красный), Пятерочка Грейпфрут, Магнит Грейпфрут, Яйцо-Пашот, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Молодая Морковь, Магнит Морковь Свежая, Морковь. more...
|
|
2278 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юльчик1982's Weight History
|