Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
416 kcal
|
Fat: 12.98g | Prot: 20.99g | Carbs: 58.46g.
Breakfast: Чудесный Край 5 Злаков Смесь Зерновых Хлопьев, Ого Отруби Пшеничные, Махеевъ Клубничный Джем, Кофе с Молоком. Lunch: Капустный Салат, Гречневый Суп. Dinner: Гречневый Суп, Салат из Пекинской Капусты. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|