Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2018:
|
1149 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 58.56g | Carbs: 128.64g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Чернослив, Полет Печенье Овсяное Классическое, President Сыр Маасдам, Виноград (Американского Типа), Гранат (Calorizator), Шпинат, Edeka Овсянка Мелкая, Огурец (с Кожурой), Беккер Грудка Индейки Варено-Копченая, Аксай Нан Хлеб Крестьянский Формовой, Тайланд Банан Мини, Молоко Домик в Деревне 2,5% Молоко 2,5%, Курага (Calorizator), Alsad Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Беккер Ветчина Мраморная из Курицы. Lunch: Бульон Куриный для Холодца (Yulya_Bikk), Евразиан Фудс Горчица Готовая с Хреном, Приготовленная Морковь, Курица Вареная, Клейкий Рис, Огурец (с Кожурой), Кинза. Snacks/Other: Финик, Грецкие Орехи, Diet&Diary Мандарин Марокко, SFI Trading Паста Арахисовая Хрустящая, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Изюм, Danone Bio Баланс КЗ Кефирный 1%, Курага (Calorizator), Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulya_Bikkembergs's Weight History
|