Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
60 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1832 kcal
|
Fat: 91.03g | Prot: 86.58g | Carbs: 163.30g.
Breakfast: Киндер Макси Кинг, Parmalat Молоко 1,8%, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Виктория Салат Овощной Букет, Куриное Филе Вареное, Искренне Ваш Ряженка с Грушей и Ванилью. Dinner: Лазанья с Мясом, Lactica Зерненый Творог со Сливками 7%. Snacks/Other: Storck Конфеты Toffifee, Dove Молочный Шоколад, Lotte Горький Шоколад в Кубиках 56%, Активия Термостатная, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Красное Яблоко. more...
|
|
2606 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Working - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Resting - 5 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Мне ай-яй-яй)))
Хотя я себе обещала, что как только увижу на весах 60 кг, позволю себе послабление. Завтра третий день пищевого разврата, на завтрак будет ромовая баба. А потом все, до 1 мая булочек не будет.
08 Feb 18 by member: IvanovaV
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IvanovaV's Weight History
|