Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
47 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1592 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 123.80g | Carbs: 156.63g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Joyfield Фруктовый Батончик с Черносливом и Яблоком, NL International Омега-3, Пчелоцентр Кедровый Орех, Овсяноблин
. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Прованс Салат Романо с Айсбергом, Увелка Гречка. Dinner: Био Баланс Био Кефирный 0%, NL International Омега-3, Исток Творог 2%. Snacks/Other: Loreto Оливки Зеленые с Косточкой, Дикси Яблоки Гренни Смит, Пчелоцентр Кедровый Орех, NL International Протеин Клубника, Био Баланс Био Кефирный 0%, NL International Мюсли Ягоды, NL International Протеиновый Батончик Орех. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shehodanova's Weight History
|