Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
97.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
2123 kcal
|
Fat: 104.78g | Prot: 120.01g | Carbs: 172.89g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Пирожок с Капустой, Рафинад, Кофе (Растворимое), Свинина Запеченая, Лента Салат Мимоза, Суп из Семги. Dinner: Окрошка, Куриная Грудка с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаНЮ's Weight History
|