Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
2036 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 118.71g | Carbs: 225.18g.
Breakfast: Поболтушки Семечки Солёные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Оливковое Масло, Бананы. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Говядина Отварная. Dinner: Салат Овощной без Заправки, Макдоналдс Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Путина Икра Минтая, Швейцарский Сыр. Snacks/Other: NAR Гранатовый Сок, Пицца с Мясом, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Роял Какао-Порошок Натуральный, Творог 0%, Сладкий Красный Перец, Капуста, NAR Гранатовый Сок, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|