Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
48.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1995 kcal
|
Fat: 89.44g | Prot: 96.84g | Carbs: 221.81g.
Breakfast: Vegetus Сейтан, Агропрод Тофу, Козуб 9 Злаков, Морковь. Lunch: Банан, Изюм, Сушеный Кокос, Морковь. Dinner: Кунжутное Масло, Смешанный Зеленый Салат, Сушеный Кокос, Грецкие Орехи, Приготовленный Лосось. Snacks/Other: Изюм, Агропрод Тофу, Хлеб Бородинский, Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.chirgin's Weight History
|