Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
63 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
620 kcal
|
Fat: 12.63g | Prot: 32.12g | Carbs: 94.34g.
Breakfast: Ого Мюсли Классические Фруктовые, Epica Йогурт Питьевой Манго. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Сырный, Смешанные Овощи (Замороженные), Минтай Запечённый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyasham1's Weight History
|