Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1129 kcal
|
Fat: 32.08g | Prot: 131.84g | Carbs: 75.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Дикси Творог 1%. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Треска Отварная, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: Ikea Cider Apple, Кофе с Молоком, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Грецкие Орехи, BSN Протеин Syntha-6 Isolate. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krechetulya's Weight History
|