Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
81.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1142 kcal
|
Fat: 40.29g | Prot: 79.56g | Carbs: 122.67g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Творог 9%, Комо Сыр Старый Голандец, Кофе, Изюм, Мёд. Lunch: Томатный Сок, Салат из Морской Капусты, Курица Вареная, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Dinner: Салат Витаминный, Минтай Жареный, Лещ Горячего Копчения. Snacks/Other: Арахис, Чай, Апельсин, Морковь. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюша Таня's Weight History
|