Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
49.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1300 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 71.89g | Carbs: 137.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Alpenland Йогурт 0,3%, Творог 9%. Lunch: Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Гороховый Суп. Dinner: Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Свинина Лопатка, Рис Вареный. Snacks/Other: Яблоко, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinka2801's Weight History
|