Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
66 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1457 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 61.98g | Carbs: 174.66g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Владхлеб Лепешка Ржаная, Миндаль, Магнит Банан, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Льняное Масло, Помидоры, Волков Котлета Куриная Гриль, Пшеничная Крупа. Dinner: Пиканта Кленовый Сироп, Чернослив, Милава Творог 0%, Активия Йогурт. Snacks/Other: Оливковое Масло, Морковь, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Бабаевский Шоколад Горький, Del Nar Смузи Банан-Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|