Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
94 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1124 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 53.57g | Carbs: 92.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Абрикос, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Капуста Тушеная. Dinner: Магнит Апельсин, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила2072's Weight History
|