Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
951 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 20.09g | Carbs: 122.55g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Ароматный, Веселый Молочник Сметана 15%, Кедровые Орехи , Мёд, Магнит Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Овсяное Печенье (с Изюмом). Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frantcujenka09's Weight History
|