Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1150 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 49.30g | Carbs: 126.29g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Растительное Масло, Белый Хлеб, Печень Куриная в Сметане, Салат Овощной, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Яблоко. more...
|
|
1504 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_step's Weight History
|