Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
470 kcal
|
Fat: 14.79g | Prot: 42.74g | Carbs: 42.84g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Говядина Отварная, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Dinner: Пятерочка Грейпфрут, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Черничный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sabinaziguluna's Weight History
|