Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1366 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 90.28g | Carbs: 157.14g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной, Ашан Филе Курицы , Гречка Вареная. Dinner: Активия Йогурт Питьевой, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenarudneva's Weight History
|