Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2018:
|
1050 kcal
|
Fat: 25.59g | Prot: 117.86g | Carbs: 82.69g.
Breakfast: Помидоры, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Филе Индейки, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Лаваш, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: SAN Изолят, Кефир 1%. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Сырники на Рисовой Муке. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetysssya's Weight History
|