Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1617 kcal
|
Fat: 67.51g | Prot: 72.59g | Carbs: 186.55g.
Breakfast: Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шоколадница Торт Наполеон , От Палыча Торт Наполеон, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Котлеты на Пару, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Чай с Молоком. Snacks/Other: Кефир 1%, Банан. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
 Comments
Здравствуйте, не хотите принять участие в группе вотсапе правильного питания? Хорошие наставники со своими результатами. Участие бесплатно!!! Вместе легче и ошибки сразу видно! Если интересно, пишите 89242356408
08 Feb 18 by member: Нат и Мирца
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|