Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
60 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1707 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 59.29g | Carbs: 214.19g.
Breakfast: Авангард Печенье Сдобное "Творожное", Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Йогурт, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Авангард Печенье Сдобное "Творожное", Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Суп (К), Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Dinner: Помидоры, Легион Печенье Ленинградское, Велком Сосиски Баварские, Подсолнечное Масло, 4 Сезона Цветная Капуста. Snacks/Other: Шампанское, Бабкины Семечки Семечки, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|