Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1152 kcal
|
Fat: 39.00g | Prot: 139.24g | Carbs: 58.81g.
Breakfast: Danone Творог Мягкий 5%, Романов Луг Творог 5%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры Черри, Куриные Грудки. Dinner: Кофе с Молоком, Романов Луг Творог 5%. Snacks/Other: BSN Протеин Syntha-6 Isolate, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krechetulya's Weight History
|