Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
78.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1219 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 102.61g | Carbs: 80.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Легион Кекс с Изюмом, Яичница. Lunch: Домашний Вкус Кекс Морковный с Изюмом, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Кунжутное Масло, Квашеная Капуста, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Эко Хлеб Кекс с Курагой и Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|