Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
79.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1228 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 63.65g | Carbs: 130.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Морковные Котлеты. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Булгур (Вареный), Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Каждый День Крабовые Палочки. Snacks/Other: Мандарины, Село Зеленое Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|