Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
88.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
1511 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 82.34g | Carbs: 145.08g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Варенье из Смородины, Оладьи на Кефире. Lunch: Голубец. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Дюшес, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Банан, Апельсин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna111284's Weight History
|