Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
60 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1388 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 73.46g | Carbs: 166.71g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Урбеч Арахисовая Паста, Чернослив, Кедровые Орехи, Авида Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Delicato Кокосовое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Домик в деревне Молоко 3,2%, Barilla Спагетти #5. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка. Snacks/Other: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Свитлогорье Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anechka_hudeet's Weight History
|