Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
62 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1292 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 100.02g | Carbs: 82.22g.
Breakfast: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Помидоры, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидор Тушеный, Приготовленные Баклажаны, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареное Яйцо без Жира, Помидор Тушеный. Snacks/Other: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаП23's Weight History
|