Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1406 kcal
|
Fat: 27.90g | Prot: 64.68g | Carbs: 237.92g.
Breakfast: Оливковое Масло, Dr Dias Клетчатка, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Огурецы Сладкого Рассола, Свинина Запеченая, Ашан Котлета Натуральная Телячья, Каша Пшенная на Воде, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Желтая Зимняя Тыква, Вода, Яблоки, Варенье, Юбилейное Печенье Земляничное, Кофе с Молоком. more...
|
|
1709 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary-sp89's Weight History
|