Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
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73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2018:
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1310 kcal
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Fat: 48.99g | Prot: 58.30g | Carbs: 155.76g.
Breakfast: Herta Finesse Schinken Hauchzart, miree Pikante Kräuter, Schwartau Samt Schwarze Früchte, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gekochtes Ei, Vollkorntoast. Lunch: Spitzpaprika, Roggenvollkornbrot, Fürstenkrone Weißkrautsalat mit Paprika. Dinner: Butter, Roggenbrot, Alpenmark Ziegenkäse Am Stück, Herta Saftschinken, Alpenmark Appenzeller, Metzger Meyer Linseneintopf mit Schweinefleisch, Roggenbrot. Snacks/Other: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Brandt Zwieback, Seeberger Cashewkerne, Geröstet, Gesalzen, Braeburn Äpfeln. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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blaublex's Weight History
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