Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1334 kcal
|
Fat: 32.73g | Prot: 78.08g | Carbs: 184.50g.
Breakfast: Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сухари, Снежок Биойогурт с Клубникой, Снежок Биойогурт с Клубникой, Фрегат Тунец Натуральный, Свекла Вареная. Dinner: Ашан Сыр Зеленый, НЕВА Зефир Лянеж. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|