Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
2693 kcal
|
Fat: 111.24g | Prot: 145.06g | Carbs: 275.95g.
Breakfast: Rio D'oro Гранатовый Сок, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (без Кожуры), Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Фабрика Качества Колбаса Аппетитная , Белебеевский Сыр Белебеевский, Паштет из Куриной Печени. Lunch: Апельсин, Картошка Вареная, Квашеная Капуста, Тушеная Оленина. Dinner: Сыр Гауда, Макароны Отварные, Макфа Макароны Отварные, Белый Хлеб, Нутелла Шоколадная Паста, Зеленое Яблоко, Квашеная Капуста, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Naturetto Витамины, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|