Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
87 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1094 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 48.53g | Carbs: 125.27g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Буше Творожная Запеканка. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Магнолия Шницель Свиной , Каша Пшенная на Воде. Dinner: Каждый День Рикотта Сыр, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Магнит Яблоко, Фиги Меджул. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|