Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
77.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1328 kcal
|
Fat: 110.15g | Prot: 65.36g | Carbs: 18.67g.
Breakfast: Яготинське Масло Сливочное 73%, Комо Сыр Российский, Уксус (Яблочный), Морская Соль, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Вареное Яйцо. Lunch: Селедка, Пекинская Капуста, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Macdonald`S Оливковое Масло, Авокадо, Морская Соль. Dinner: Икра Мойвы, Миндаль, Грецкие Орехи, Селедка, Шинкарь Квашеная Капуста, Уксус (Яблочный), Кокосовое Масло. more...
|
Losing 19.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tinamari123's Weight History
|