Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
45.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1095 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 59.70g | Carbs: 92.84g.
Breakfast: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Расти Большой Печенье Детское, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Натуральный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Голден Яблоко , Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, ВкусВилл Батон Нарезной. Snacks/Other: Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|