Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1406 kcal
|
Fat: 24.79g | Prot: 94.63g | Carbs: 208.10g.
Breakfast: Магнит Банан, Красный Октябрь Конфета Триумф, Naturade Total Soy Vanilla, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Куриная Грудка на Пару, Окей Перец Желтый , Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Heinz Горошек Зеленый Консервированный. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Магнит Апельсин, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, NL International Foodcontrol, Магнит Банан, Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|