Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1470 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 73.09g | Carbs: 159.11g.
Breakfast: Vivani Шоколад 92%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Овсяное Печенье Домашнее, Арбуз. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Приготовленная Квашеная Капуста, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Хлеб Черный. Dinner: Окей Груша Конференс, Мираторг Котлета из Говядины, Хлеб Черный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|