Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
79.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1526 kcal
|
Fat: 82.60g | Prot: 83.22g | Carbs: 114.96g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Жареное Яйцо, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Картофельное Пюре, Пшеничный Хлеб. Lunch: Хлеб, Вареное Яйцо, Борщ. Dinner: Стручковая Фасоль с Яйцом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Сыр Российский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Кофе, Просто Мёд, Хлеб. more...
|
|
2069 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Resting - 17 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|