Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1795 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 125.53g | Carbs: 163.61g.
Breakfast: Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Яблоко, Orange Boom Кексы Мягкие Протеиновые, Фермер-Центр.Рф Йогурт Термостатный, Orange Boom Запеканка Творожная, Дивинка Гречка Зеленая. Lunch: Волков Хладенец из Мяса Птицы, Приготовленный Яичный Белок, Чернослив, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Гречневые Хлопья. Dinner: Orange Boom Кексы Мягкие Протеиновые, Санта Бремор Французский Краб с Икрой, Семга, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Фундук Фундук. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
1700 kcal
|
Exercise:
Skiing (downhill) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|