Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2018:
|
1059 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 56.97g | Carbs: 114.76g.
Breakfast: Тюменский Бройлер Рулет из Мяса Птицы с Грецким Орехом, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Тюменский Бройлер Рулет из Мяса Птицы с Грецким Орехом. Lunch: Миладора Томатный Кетчуп, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец. Dinner: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Монетка Сушки Малютка Простая, Ариант Холодец Домашний, Белый Хлеб, Тюменский Бройлер Рулет из Мяса Птицы с Грецким Орехом. Snacks/Other: Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете, Яблоко Зеленое, Альпенгурт Продукт Йогуртный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|