Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
87.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1095 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 57.04g | Carbs: 111.69g.
Breakfast: Fish House Минтай Филе, Каша Пшенная на Воде. Lunch: ВкусВилл Форшмак из Сельди, Fish House Минтай Филе, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Буше Творожная Запеканка, Ашан Груша Вильямс. Snacks/Other: Fine Life Печенье Овсяное с Подсолнечником, Милти Плов с Бараниной, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|