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Bonjour à tous, je suis de l'Yonne et inscris sur fatsecret depuis peu.
Mon objectif n'est pas une perte de poids mais un changement de mode de vie.
J'aime beaucoup voir vos magnifiques recettes
à bientôt.
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82 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2018:
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1970 kcal
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Fat: 68.42g | Prot: 191.36g | Carbs: 150.79g.
Lunch: Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Impact Whey Protein (25g), Œufs Frais, Poivrons, Huile d'Olive Extra Vierge, Oignons. Dinner: Florette Jeunes Pousses d'épinard, Choux de Bruxelles (Congelés), Casino Riz Thai, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Banane, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Snacks/Other: Casino Saumon Fumé Élevé en Écosse. more...
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steady weight
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