Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
77.6 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1159 kcal
|
Fat: 26.27g | Prot: 84.51g | Carbs: 144.82g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Dinner: Кальмары (Вареные или на Пару), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Киржачский Молочный Завод Творог с Вареньем Клубничным, Киржачский Молочный Завод Творог с Вареньем Клубничным. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha20141's Weight History
|