Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
2480 kcal
|
Fat: 92.32g | Prot: 200.88g | Carbs: 216.74g.
Breakfast: Славия Сыр Грация 20%, Окей Курага, Геркулес Хлопья Овсяные, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Какао-Порошок (Несладкий), Сливочное Масло, Славия Сыр Грация 20%, Окей Курага, Геркулес Хлопья Овсяные, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Какао-Порошок (Несладкий), Сливочное Масло. Lunch: Котлеты рыбные, Помидоры Черри, Булгур, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Апельсин. Dinner: Котлеты рыбные, Помидоры Черри, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Апельсин. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata3535's Weight History
|